Pour que les longs trajets et surtout le décalage horaire ne soient plus un problème pour le voyageur, le masque de sommeil intelligent Neuroon, associé à une application pour smartphone utilise la luminothérapie pour s'adapter au mieux au nouveau fuseau horaire.
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Lorsque l'on prend l'avion pour un vol long courrier, le voyage peut parfois paraître une éternité mais le décalage horaire constitue surtout le principal inconvénient de beaucoup de vacances de ce type. Même si certains y arrivent, d'autres voyageurs ne parviennent jamais à dormir dans l'avion. Voici une nouveauté qui aidera à bien préparer son départ en vacances.
Pour faire face à cette affirmation, une start-up polonaise innove avec un masque de nuit intelligent qui permet d'adapter le biorythme du voyageur avant son voyage. Neuroon fonctionne sur le principe que l'exposition à de courts flashs de lumière pendant son temps de repos pourrait contribuer à réduire les effets du décalage horaire. Le "jetlag" est évoqué à partir de 3 heures de décalage, car c'est à ce moment là que les troubles du sommeil commencent à apparaître, et en plus accompagnés de somnolence ou encore d'un caractère irritable.
D'après une étude de l'université de Stanford, il serait possible "d'accélérer le processus d'ajustement de l'organisme au rythme circadien reprogrammé en manipulant le niveau de mélatonine, l'hormone du sommeil." A l'intérieur du masque, sont intégrés des capteurs biométriques qui mesurent les ondes cérébrales et le pouls. Neuroon pourra ainsi contrôler la structure du sommeil comme relever les phases de sommeil léger, profond, paradoxal ainsi que les réveils que la personne pourra ensuite étudier via son application compatible iOS et Android.
Le masque de nuit combine en plus la fonction "jetlag Blocker" ; c'est-à-dire que l'utilisateur va pouvoir déterminer sa destination et en fonction, le masque de nuit ajustera la luminothérapie pour minimiser les effets du décalage horaire. Bien sûr, pour une efficacité maximale, la thérapie devra se commencer plusieurs jours avant le vol. Le masque de sommeil Neuroon coûte environ 390 euros et est disponible sur l'e-shop neuroon.com.
